im Erwachsenenalter
Abwehrschwäche: Der Husten und Schnupfen geht und kommt…
Bei nasskaltem Wetter holt sich jeder leicht einen Schnupfen. Doch was ist, wenn der nicht vergehen will? Dauernde Erkältung, Halsentzündung, Kopf- , Gliederschmerzen und Erschöpfung sind Alarmsignale. Wie steht es mit dem Immunsystem?
Als infektanfällig gilt, wer mehr als viermal jährlich unter Entzündungserkrankungen mit Allgemeinbeschwerden wie Müdigkeit, Fieber, Kopfschmerzen oder Schwäche leidet.
Am häufigsten erkranken die Atemwege. Das Spektrum reicht von einer leichten Halsentzündung (Pharyngitis), über Seitenstrangentzündungen, Nasennebenhöhleninfektionen (Sinusitis) bis hin zu ernsten Lungeninfektionen. Bei unzureichender Behandlung kann sich ein banaler Infekt zu einer eitrigen Bronchitis oder noch weiter zur Lungenentzündung entwickeln.
Bei häufigen und hartnäckigen Infekten ist eine (Labor-) Diagnostik und auch ein Erregerabstrich notwendig. Ebenso wichtig ist eine gezielte Therapie. Bei bakteriellen Erregern kann diese neben einem modernen Antibiotikum, verschiedenen Schleimlösern, Sprays und Immunstimulantien auch gern mit ‘Hausmitteln’ kombiniert werden. Wichtig ist hier, auf Interaktionen zu achten und Nebenwirkungen zu minimieren.
Bei der Ursachenklärung zeigen sich neben Stoffwechselerkrankungen (Schilddrüsenfehlfunktionen, Diabetes mellitus) manchmal auch Allergien, Unverträglichkeiten, chronische Virusinfektionen und selten Tumorerkrankungen.
Häufig sind es auch Ernährungsfehler, die zum Teil schon in der Kindheit ihren Anfang nehmen und unser größtes ‘Immunorgan’ – den Darm – schädigen.
Ein Sandwich in der Mittagspause, ein Stück Kuchen statt Abendbrot, viele kleine Snacks zwischendurch – für ein Mehr an ‘Esskultur’ ist manchmal kaum Zeit.
Obst und Gemüse ist neben der Funktion des Vitaminlieferanten auch für den Darm wichtig. Die darin enthaltende Zellulose unterstützt die Funktion der ‘guten’ (physiologischen) Darmbakterien. Eine ausgeglichene Darmschleimhaut ist für die Aufnahme der Vitamine und Nahrungsbestandteile wichtig.
Kommt es zur verstärkten Ansiedlung pathologischer (krankmachender) Darmkeime, werden die physiologischen Darmbakterien verdrängt und das Immunsystem wird aktiviert.
Infolgedessen kommt es zu häufigen Infekten, Dauermüdigkeit und Abgeschlagenheit.
Wenn Sie das Gefühl haben, Sie leiden unter häufigen Infekten, kontaktieren Sie uns bitte, wir werden Sie gern zu Diagnostik- und Behandlungsmöglichkeiten informieren.
Ihr Dr. Schwarz und Praxisteam